Salud archivos - Mujer y Estilo

Salud

Volver al ejercicio en primavera: las claves para evitar lesiones

El traumatólogo de Clínica INDISA, Dr. Juan José Valderrama, entrega recomendaciones para volver progresivamente a la actividad física y prevenir lesiones musculares y articulares tras meses de menor actividad. Con…

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Salud

Corporación Yo Mujer abre inscripciones para la 17ª Corrida por la Vida y enfatiza en el poder del acompañamiento

La tradicional corrida solidaria, se realizará el 25 de octubre y las inscripciones están disponibles desde el 30 de julio a través de PuntoTicket. Más que una actividad deportiva, la Corrida…

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Salud

¿Qué es la fimosis? Descubre si es necesario operar a tu hijo en sus primeros años de vida

La imposibilidad de retraer el prepucio es una condición frecuente durante la infancia y, en la mayoría de los casos, forma parte del desarrollo normal. Sin embargo, existen situaciones en…

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Salud

“Como que me voy a resfriar”: qué hacer frente a los primeros síntomas

De acuerdo al último informe del Minsal, la red integrada cuenta con 760 camas críticas pediátricas habilitadas, con una ocupación del 72,1%. La mayoría de los casos hospitalizados en estas…

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Salud

Cáncer de ovario: 7 de cada 10 casos se detectan tarde

Distensión abdominal, dolor pélvico o sensación de saciedad precoz son algunos de los síntomas que suelen pasar desapercibidos en un cáncer que, en la mayoría de los casos, se detecta…

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Salud

En la era de los medicamentos inyectables para bajar de peso: Ya no basta contar calorías

Especialista advierte: con la reducción del apetito provocada por los medicamentos para la pérdida de peso, la atención debe centrarse en la densidad nutricional de los alimentos. Quienes empiezan a…

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Salud

Mitos y verdades sobre la creatina

¿La creatina daña los riñones? ¿Engorda? ¿Se puede consumir con cafeína? Descubre qué es falso o real sobre el suplemento. La creatina es el suplemento más recetado por médicos y…

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Salud

¿Cómo evitar las lesiones típicas con la llegada del otoño?

El descenso de las temperaturas puede aumentar la rigidez muscular y el riesgo de sufrir desgarros, contracturas y molestias articulares si no se adapta correctamente la rutina de ejercicio. Con…

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Salud

Colaciones saludables a base de chía para este inicio de semestre

Marzo marca el retorno a la rutina de la familia, la vuelta al trabajo, el comienzo de clases y las mañanas con su ritmo acelerado. En este contexto, la alimentación…

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Salud

Cuando la mujer se posterga: el costo físico de sostener todos los roles

La mujer contemporánea no vive una sola vida. Vive varias en simultáneo. Es madre y profesional. Es jefa y colaboradora. Es hija, amiga, hermana, cuidadora. Es la que organiza, la…

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