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Salud

60 posts
  • Salud

Nutrición consciente: por qué la calidad de lo que comemos importa más que cuánto pesamos

  • 12 de Febrero de 2026
  • Mujer y Estilo
En un contexto donde las dietas rápidas y la obsesión por el peso siguen marcando la conversación sobre alimentación, especialistas llaman a cambiar el foco hacia un aspecto clave del…
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  • Salud

Filtros digitales: cuando la belleza se vuelve un riesgo para la salud física y mental

  • 2 de Febrero de 2026
  • Mujer y Estilo
Especialistas advierten sobre cómo la búsqueda de la perfección digital está impulsando procedimientos estéticos riesgosos y poco realistas. Priorizar la armonía natural y detectar señales de alerta psicológica son hoy…
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  • Salud

Pérdida de masa muscular y acumulación de grasa: El enemigo de las mujeres a partir de la perimenopausia

  • 2 de Febrero de 2026
  • Mujer y Estilo
Estos fenómenos, que afecta a las mujeres de forma progresiva a partir de los 35 años, no sólo se refleja en lo estético, sino también en la salud general en…
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  • Salud

Las lesiones más comunes que se producen en verano y cómo prevenirlas

  • 29 de Enero de 2026
  • Mujer y Estilo
Según la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte 2024, elaborada por el Ministerio del Deporte, sólo el 44,9 % de las personas mayores de 18 años cumple con las recomendaciones…
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  • Salud

Disfruta el verano sin comprometer la salud de la piel: consejos para enfrentar la alta radiación UV

  • 21 de Enero de 2026
  • Mujer y Estilo
El enrojecimiento, las manchas, las arrugas tempranas y la sequedad son solo algunos indicios de que nuestra piel no ha sido efectivamente protegida del sol. Durante el verano, aumenta la…
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  • Salud

Toxina botulínica: la solución efectiva para controlar la sudoración excesiva

  • 18 de Diciembre de 2025
  • Mujer y Estilo
En estos días de calor, la transpiración es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve excesiva y escapa del control voluntario, puede transformarse en un verdadero problema, porque…
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  • Salud

Consejos para mantener una buena alimentación en Fiestas de Fin de Año

  • 18 de Diciembre de 2025
  • Mujer y Estilo
Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen venir acompañadas de abundancia, horarios desordenados y generalmente un exceso en el consumo de alimentos y alcohol, lo cual puede afectar los…
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  • Salud

Cúrcuma: conoce sus propiedades y cómo aprovecharlas

  • 18 de Noviembre de 2025
  • Mujer y Estilo
Descubre cómo esta planta milenaria puede contribuir a tu bienestar.  En los últimos años, la cúrcuma ganó protagonismo como una de las plantas medicinales más estudiadas por la ciencia. Originaria…
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  • Salud

El rejuvenecimiento íntimo, una alternativa no invasiva que mejora la calidad de vida femenina

  • 8 de Noviembre de 2025
  • Mujer y Estilo
Tras años de silencio, la salud íntima femenina comienza a ocupar el lugar que merece: miles de mujeres buscan soluciones efectivas para recuperar bienestar y confianza. Secuelas del parto, incontinencia…
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  • Salud

Reconstrucción mamaria: una etapa clave en el proceso de recuperación del cáncer de mama

  • 21 de Octubre de 2025
  • Mujer y Estilo
Cuando se habla de cáncer de mama, gran parte de la conversación se centra en el diagnóstico, los tratamientos y la sobrevida. Sin embargo, existe una etapa igual de relevante…
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