De acuerdo al último informe del Minsal, la red integrada cuenta con 760 camas críticas pediátricas habilitadas, con una ocupación del 72,1%. La mayoría de los casos hospitalizados en estas camas son por patologías respiratorias. En el caso de los adultos, hay 4.453 camas críticas habilitadas con una ocupación del 94,2%.
Esa clásica sensación de cuerpo cortado, un leve dolor de garganta o la nariz tapada suele ser el primer aviso. En esta época del año, la frase “como que me voy a resfriar” se escucha en casi todas partes. Ante el complejo escenario actual, con un aumento importante en la circulación de virus respiratorios y una alta ocupación de camas críticas —que hoy alcanza un 72,1% en el área pediátrica y un 94,2% en adultos a nivel nacional—, saber cómo reaccionar a tiempo es clave para cuidarnos y no colapsar los servicios de urgencia.
El broncopulmonar infantil de Clínica INDISA, Dr. Pedro Astudillo, explica de manera sencilla qué medidas debemos tomar en casa apenas sentimos los primeros síntomas, cómo proteger a los más chicos y por qué la prevención sigue siendo nuestra mejor herramienta.
Escucha a tu cuerpo: primeras medidas en casa
Cuando empezamos a sentirnos decaídos, el cuerpo nos está pidiendo una pausa. El Dr. Astudillo recomienda seguir los siguientes consejos:
● Descanso y abrigo: no te sobreexijas. Si te sientes mal, reduce la actividad física y mantén una temperatura corporal estable, evitando los cambios bruscos de temperatura.
● Hidratación constante: el agua, las infusiones y las sopas ayudan a mantener las mucosas hidratadas, lo que facilita la eliminación de la mucosidad y alivia la irritación de la garganta.
● Monitoreo sin automedicación: es vital no recurrir a los antibióticos por cuenta propia, ya que estos no combaten los virus. Para el manejo del malestar general o la fiebre, prefiere analgésicos comunes siempre bajo indicación médica previa, y mantente atento a cómo evolucionan los síntomas.
¿Cuándo debemos consultar a un servicio de urgencia?
“No todo resfrío requiere correr a la clínica. Aprender a identificar los signos de alerta nos ayuda a buscar atención médica de forma oportuna y responsable, especialmente en los niños”, advierte el especialista.
Signos de alerta en niños:
● Respiración más rápida de lo normal o hundimiento de costillas al respirar.
● Aleteo nasal (las fosas nasales se abren demasiado al inhalar).
● Fiebre alta que no baja con las medidas e indicaciones habituales.
● Irritabilidad extrema, llanto inconsolable o somnolencia excesiva (cuesta mucho despertarlo).
● Rechazo alimentario total en los lactantes.
“En el caso de los adultos, se debe consultar si aparece dificultad para respirar, dolor opresivo en el pecho, o si una fiebre alta persiste por más de tres días” aclara el broncopulmonar de INDISA.
La vacuna: no dejarla para último minuto
Más vale prevenir que curar, y en esto la máxima autoridad sanitaria de nuestro país es categórica. En plena sintonía con las directrices del MINSAL, el Dr. Pedro Astudillo hace un llamado urgente a no postergar la inmunización. “La vacunación es la herramienta más efectiva y segura que tenemos para evitar que un virus respiratorio común se transforme en un cuadro grave que requiera hospitalización”, enfatiza.
Estar al día con la vacuna contra la Influenza y el Covid-19, además de proteger a los más pequeños con los anticuerpos disponibles (como el medicamento contra el Virus Respiratorio Sincicial en lactantes), es un acto de cuidado individual y colectivo. Si perteneces a los grupos de riesgo (embarazadas, adultos mayores, niños pequeños y enfermos crónicos) o aún tienes dosis pendientes, acude a tu centro de vacunación más cercano.
Cuidarnos es tarea de todos. Si empiezas a sentirte mal, quédate en casa si es posible, usa mascarilla si debes salir para no contagiar al resto, lávate las manos frecuentemente y ventila los espacios. En Clínica INDISA estamos preparados para acompañarte y cuidar de la salud de tu familia durante todo el año.
